Blog

Trenniblogi – tantsu eri

Lühidalt võib öelda, et olin vahepeal natuke haiglane, käisin kolmes tantsutrennis ja kehakaal enam-vähem seisab. Kuna üks jäi vahele, siis siin on teile kahe nädala kokkuvõte. Haigus See ebameeldivus algas kaugema

Trenniblogi – Stressi eri

Nüüd on kätte jõudnud vastupidine aeg, kus hakkan taas ressursse raiskama, kõik lihtsalt selleks, et lihaseid suuremaks ajada. Kerge näide n-ö yo-yo dieeditamise kohta. Oma esimest "dieedi"järgset nädalat ei jõudnudki ma mingil

Ido Portali workshop Movement X

Sai siis käidud Portugalis, Lissabonis, movement-guru Ido Portali Movement X workshop’il. Miks? Eelkõige, kuna mind huvitab mitmekülgne liikumine ja treening ning Ido seda vägagi teeb. Teiseks, kuna Master of Movement treening on

Trenniblogi – McDonalds’i wrap, maod ja uni

Nädala esimesed päevad olid veel paar reisipäeva. Nagu poleks olnud juba piisavalt väsinud, tekitasime kolmanda veel, et korra Pärnus ära käia, uute elukate järgi. Esmaspäev Päev algas veel Portugalis, tatsasime veits