Kuidas saan aidata sind kui individuaalsportlast või sinu võistkonda füüsiliselt paremale tasemele?

Saan aidata sul optimaalselt arendada kõiki kehalisi võimeid, et oleksid oma spordiala soorituse jaoks parimas seisundis. Samuti saan aidata üldise treeningplaani struktureerimisega, erialatreeningute ja füüsiliste treeningute integreerimisega, koormuste manageerimisega ja kõige muuga, mis füüsilise treeninguga seotud.

Olen teinud koostööd erinevate spordialade esindajatega. Kõige enam tennisistide ja võitlussportlastega. Aga ka käsipallurite, iluuisutajate, ujujate ja peotantsijatega. Misiganes spordiala füüsilise spetsiifikaga end kurssi viimine käib kiiresti, võta julgelt ühendust.

Hind sõltub koostöö vormist, sisust ja mahust.

“Jassi ÜKE kavad on minu treeningute juures olnud väga tähtsal kohal, sest olen tundnud tohutult suurt vahet võistelda ilma Jassi koostatud ÜKE kavata ja koos nendega. Kõige enam mulle meeldib Jassi individuaalne lähenemine ning kavade metoodiline ülesehitus.”

Henri Hiiemäe, MMA treener ja endine profivõitleja

“Kui on soovi parandada oma füüsilist vormi, siis soovitan julgelt Jassi poole pöörduda. Olen tema juhendamisel mitmeid kordi võistlusteks valmistunud ning ka lihtsalt jõu arendamiseks trenni teinud. Jäin meie koostööga igati rahule, tulemus oli näha nii numbrites, kui ka enesetundes. Tore on, kui saab maadeldes ja poksides rohkem tehnikale keskeduda ning järjest vähem tekib mõte, et ohhh, ma enam ei jõua või ei jaksa. Usun, et kui mingil hetkel oma füüsilise poole arendamise jälle tõsisemalt käsile võtan, siis juba tean kelle käest nõu küsida.”

Helin Paara, MMA Euroopa meister

“Olen umbes 3 aastat treeninud Jassi juhendamisel. Selle aja jooksul on minu üldfüüsilised võimed märgatavalt paranenud. Jass on inimene, kes peab enesearendamist väga oluliseks faktoriks elus. Ta naudib seda, mida teeb ja proovib alati midagi uut juurde õppida, et aidata oma treenitavatel jõuda võimalikult heasse konditsiooni kaasaegsete ja teaduslikult tõestatud meetoditega. Just nende meetodite tõttu ongi Jassi läbi viidavad treeningud väga efektiivsed ning hästi organiseeritud.”

Henri Nael, endine tennisist

Tahan saada tugevamaks, kiiremaks, vastupidavamaks – igas mõttes paremaks. Tahan, et mu löögid oleksid kiired ja teravad ja nii matši algusest kuni matši lõpuni. Sellise sooviga läksin Jassi jutule.

Jass küsis paar täpsustavat küsimust. Mõtles veidi. Noogutas.

Juba paari päeva pärast alustasin süsteemset treenimist. Kava oli nii mõnusalt ülesehitatud, et trennid olid nauditavad ning progress selgesti iga nädal näha ja tunda.

Jassi abiga tegin parima matši.

Aitäh!

Edvin Kibus, võitlussportlane, treener

Täida allolev ankeet või kirjuta jass[at]trenni.ninja.

Täisnimi*

E-post*

Kuidas saan Sind aidata?