Personaaltreening on üks-ühele treeningsessioon, kus tegelen vaid sinu füüsilise vormi arendamisega. Iga minut on pühendatud sellele, et pakkuda sulle maksimaalset kasu sinu eesmärkide suunas liikumisel.
Saan sulle pakkuda unikaalset treeningkogemust läbi nii oma teadmiste/oskuste kui ka treeningasukoha. Vastavalt kohale saame teha jõutreeningut nii keharaskusega kui lisaraskustega. Rippuda rõngastel, ronida köiel, hüpata, sprintida ja topispalli visata. Saame harjutada akrobaatikat, treenida ‘movement‘ stiilis ja kasvõi püstivõitlust harjutada.
Minu eesmärk on, et sina saavutaksid oma soovitud eesmärgi(d) ning kõikide kehaliste võimete optimaalse taseme sinu jaoks. Samuti, et oleksid suuteline ka iseseisvalt treenima, et sooviksid ise liikuda-treenida ning sellest saaks sinu elustiili osa.
Võta treeninguid, kui investeeringut oma tervisesse, heaolusse, teadmistesse ja oskustesse ning oma treeningkarjääri pikaealisusse.