Väikegrupi treening 3-4 inimest.

Treeningpaigad

Tallinn

24-7 fitness
Tõnismägi (Tõnismägi 11A)
Peetri (Küti tee 4)
Kiili (Veski 4)

( sissepääsu hinnakiri )

Kose Vald

Kose Spordimaja – Ujula 7, Kose  ( sissepääsu hinnakiri )

Oru jõusaal

Kose-Uuemõisa jõusaal

Hinnakiri

Väikegrupi treening (3-4 inimest)

Stardipauk

90
  • 1×60 min
  • harjutuste tehnika õpe / konsultatsioon / toitumisnõustamine

Päris muutus

540
  • 7×60 min
  • harjutuste tehnika õpe
  • + individualiseeritud treeningkavad
  • + toitumisanalüüs ja -nõustamine
  • + jooksev tugi koostöö jooksul
  • + liikuvustestimine ja harjutused
  • + vigastustega tegelemine

Hea algus

250
  • 3×60 min
  • harjutuste tehnika õpe
  • konsultatsioon
  • toitumisnõustamine sessioonide ajal
  • olemasoleva treeningkava ülevaatus/optimeerimine
  • +individualiseeritud treeningkavad

Kirjuta Jassile!

Täida allolev ankeet või kirjuta jass[at]trenni.ninja.

    Täisnimi*

    E-post*

    Lemmik film/seriaal/raamat?

    Treeningpaik*

    Kuidas saan sind aidata?*