Unedieet
Mingist ajast saadik on mul olnud n-ö probleem ajaga. Selles mõttes, et aega oleks nagu liiga vähe. Kuna teha on nii palju ja nii palju huvitavaid asju on meil tänapäeval võimalik teha
Personaaltreeningud, luksus või investeering?
Kas personaaltreeningud on luksus või investeering? Lühidalt, mõlemat. Ja isegi samal ajal. Kui inimene käib aastaid nädalas 2-3x personaaltreeningutes, siis kulub sinna päris suur summa ja tegelikult suudaks ta palju varem juba
Trenniblogi – tantsu eri
Lühidalt võib öelda, et olin vahepeal natuke haiglane, käisin kolmes tantsutrennis ja kehakaal enam-vähem seisab. Kuna üks jäi vahele, siis siin on teile kahe nädala kokkuvõte. Haigus See ebameeldivus algas kaugema
Trenniblogi – Stressi eri
Nüüd on kätte jõudnud vastupidine aeg, kus hakkan taas ressursse raiskama, kõik lihtsalt selleks, et lihaseid suuremaks ajada. Kerge näide n-ö yo-yo dieeditamise kohta. Oma esimest "dieedi"järgset nädalat ei jõudnudki ma mingil
Trenniblogi – ei saa rohkem alla võtta, naine jätab maha
Lõppes viimane nädal kus ma säästsin maailma ressursse ja sõin vähem kui mul vaja. Poodi jäi rohkem toitu ja teised võisid oma vatsasid vabamalt kasvatada. Lisaks ma ei saakski enam õhemaks minna,