Painduvus vs liikuvus

Palju räägitakse venitamise tähtsusest ja vajalikkusest. Samuti tahaksid paljud, et nad oleksid painduvamad (vähemalt nii nimetaksid nad seda ise). Nagu tihti meedias juhtub, siis vähem räägitakse asjadest, mis on tegelikult olulised.