Trenniblogi – tantsu eri

Lühidalt võib öelda, et olin vahepeal natuke haiglane, käisin kolmes tantsutrennis ja kehakaal enam-vähem seisab. Kuna üks jäi vahele, siis siin on teile kahe nädala kokkuvõte. Haigus See ebameeldivus algas kaugema

Trenniblogi – Stressi eri

Nüüd on kätte jõudnud vastupidine aeg, kus hakkan taas ressursse raiskama, kõik lihtsalt selleks, et lihaseid suuremaks ajada. Kerge näide n-ö yo-yo dieeditamise kohta. Oma esimest "dieedi"järgset nädalat ei jõudnudki ma mingil

Trenniblogi – McDonalds’i wrap, maod ja uni

Nädala esimesed päevad olid veel paar reisipäeva. Nagu poleks olnud juba piisavalt väsinud, tekitasime kolmanda veel, et korra Pärnus ära käia, uute elukate järgi. Esmaspäev Päev algas veel Portugalis, tatsasime veits

Trenniblogi – Movement X

Mis seis on? Eelmise nädala challenge oli kolm reisipäeva viiest, mis jäid teemaks oleva nädala sisse. Nendel päevadel ei olnud ka kaalumisvõimalust, ehk et pidin ainult õigetele portsjonite suurustele lootma. Kõik conditioning

Go to Top