Blog

Ido Portali workshop Movement X

Sai siis käidud Portugalis, Lissabonis, movement-guru Ido Portali Movement X workshop’il. Miks? Eelkõige, kuna mind huvitab mitmekülgne liikumine ja treening ning Ido seda vägagi teeb. Teiseks, kuna Master of Movement treening on

Trenniblogi – McDonalds’i wrap, maod ja uni

Nädala esimesed päevad olid veel paar reisipäeva. Nagu poleks olnud juba piisavalt väsinud, tekitasime kolmanda veel, et korra Pärnus ära käia, uute elukate järgi. Esmaspäev Päev algas veel Portugalis, tatsasime veits

Trenniblogi – Movement X

Mis seis on? Eelmise nädala challenge oli kolm reisipäeva viiest, mis jäid teemaks oleva nädala sisse. Nendel päevadel ei olnud ka kaalumisvõimalust, ehk et pidin ainult õigetele portsjonite suurustele lootma. Kõik conditioning

Trenniblogi – Fuck diets

How are you? How are you on minu arust üks nõmedamaid viisakusväljendeid tervitamiseks ever. Kui vastuseks saab olla sama väljend ilma vastamata ja tingimata ka oma vastus/küsimusele vastust ootamata, siis miks üldse küsida.